НОВАЯ СПИНА
СПИНА БЕЗ БОЛИ, НЕ МЕЧТА, А ПЛАН
ПРОЙТИ КУРС-ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ
ЕСТЬ ДИАГНОЗ
Межпозвонковая грыжа, остеохондроз, протрузии, сколиоз, гипертония, артроз.
ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ
По причине защемлений в позвоночнике и слабой иннервации нервных клеток.
ИСКРИВЛЕНИЯ ОСАНКИ
Нарушена геометрия скелета и изменены естественные физиологические изгибы.
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
А также бессонница, нет энергии и чувства восстановления после сна.
НИЗКАЯ ПОДВИЖНОСТЬ
По работе приходится много сидеть или наоборот, много времени проводите на ногах.
ОНЕМЕНИЕ
Верхние или нижние конечности регулярно или эпизодически немеют, тянут, слабеют.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМ
Физиологические повреждения, в том числе спортивные травмы, растяжения.
ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
Смещенные позвонки сдавливают нервные корешки, что приводит к нестерпимой боли.
Что приобретаете на курсе:
— 56 ВИДЕО УРОКОВ
2 видео тренировки в день: для шеи и для спины. 10 + 30 минут. Для реабилитации позвоночника и запуска восстановительных процессов в теле
— НЕДЕЛЯ С АКЦЕНТОМ НА РАСТЯЖКУ
В течение первой недели делаем упор на растяжку. Вы повернете вспять сложные процессы в позвоночнике, облегчите острые боли в спине и будете готовы приступить к основному блоку
— ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
У Вас все получится и Вы придете к результату. На вопросы будете получать обратную связь от реабилитолога, автора курса
ОБНОВЛЕННОЕ ПИТАНИЕ —
Новые пищевые привычки и программа питания на 14 дней, которые дают молодость и энергию. Это шаги к здоровой химии тела
ЧЕК-ЛИСТ С АНАЛИЗАМИ —
Ориентируясь на этот список, Вы получите полную картину химии тела и отправную точку для приведения показателей в норму
НОВЫЕ ЛИЧНЫЕ ЦЕЛИ —
Блок с постановкой целей даст самый сильный стимул для регенерации, обновления тела и стремления развиваться
Инвентарь
Стоимость обучения
14 000 ₽
20 000 ₽
- тренинг "ОСАНКА" (обычной стоимостью 3990Р)
- 28 дней тренировок
- 56 видео уроков
- Программа питания на 2 недели
- Коррекция рациона
- Рекомендации по анализам
- Мотивация к новым целям
- Лично отвечаю на вопросы по курсу
- Доступ к тренировкам на 132 дня: 40 дней + 3 мес
22 000 ₽
30 000 ₽
- марафон Легкие (обычной стоимостью 2990Р)
- тренинг "Осанка" доступ навсегда (обычной стоимостью 3990Р)
- 28 дней тренировок
- 56 видео уроков
- Программа питания на 2 недели
- Коррекция рациона
- Рекомендации по анализам
- Мотивация к новым целям
- Лично отвечаю на вопросы по курсу
- Доступ к тренировкам НАВСЕГДА, со всеми будущими обновлениями
2 стадии прохождения курса
Для любого исходного состояния позвоночника
- ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
АКЦЕНТ НА РАСТЯЖКУ
Первые 7 дней для мягкого “входа” и растяжения. В результате мы создаем благодатную почву для того, чтобы приступить к тренировкам на укрепление мышечного корсета
Освободите нервные пути, обеспечите кровоснабжение проблемной зоны и снимете острое состояние
- НАЧИНАЯ С 8 ДНЯ
АКЦЕНТ НА ЗАКАЧКУ МЫШЦ
Занимаетесь 21 день около 40 минут в удобное для Вас время. Функциональные тренировки с декомпрессией позвоночника и миофасциальным релизом
Укрепив мышечный корсет, обретете сильную спину для достижения новых вершин вашей жизни
Здоровье спины начинается здесь
Об авторе курса
Рашид Елагин
Приветствую Вас. Я практикую и преподаю йогу и функциональный тренинг последние 15 лет. Занимаюсь реабилитологией и холистическим подходом к балансировке здоровья.
— Окончил Киевский Университет физической культуры, факультет реабилитации.
— Автор популярных трансформационных курсов по физической реабилитации и психоэмоциональной коррекции: «6 КУБОВ ПРЕСА», «ШПАГАТ+», «Курс поднятия внутренних органов». В этих программах приняли участие больше 40 000 человек, где целеустремленные люди получили впечатляющие результаты.
— В курсе «НОВАЯ СПИНА» я интегрировал йога терапию, современные методы реабилитации и личный практический опыт. Каждая тренировка продумана до мелочей, здесь нет случайных комбинаций. От первого занятия и до завершающего, через декомпрессионные и силовые тренировки, миофасциальный релиз — мы идем к новой спине, обновленной плазме крови и лимфе, новым нейронным сетям, крепкому позвоночнику и — к новой жизни!
Отзывы курса
Впечатления от курса великолепные! Все упражнения подобраны просто гениально. Я не вспоминаю о боли в спине, а они меня мучали два года. Геометрия тела улучшилась очень хорошо. Стандарты тела выросли и продолжают расти. Сегодняшних достижений мне уже мало. Буду выполнять курс все время пока будет доступ. В июле пойду на 6 кубов, потом шпагат и ПВО. Аутогенные тренировки работают очень хорошо и чем больше их делаешь, тем круче результат. Рашид огромная тебе благодарность! Здоровья, счастья и изобилия тебе и твоей семье! Вы очень крутые!!!!
Расскажите этой спине, что когда-то она была кривая и больная и она улыбнётся вам широкой улыбкой
А меня ещё ортопеды напугали, наоборот что нельзя йогу и придавать мобильность позвоночнику, а я так болезненно относилась к этому, что долгое время не лезла к позвоночнику.
Только гимнастика время от времени. Сейчас только начинаю осознавать, что тело свое надо слышать в первую очередь, а не врачей
МНЕ ОРТОПЕДЫ СНАЧАЛА ГОВОРИЛИ, ЧТО Я НЕ БУДУ ХОДИТЬ, ПОТОМ, ЧТО ХОДИТЬ БУДУ ТОЛЬКО В ПРОТЕЗНОЙ ОБУВИ, ПОТОМ, ЧТО К СПОРТУ МНЕ БЛИЗКО НЕЛЬЗЯ ПОДХОДИТЬ... А СЕЙЧАС БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ГОВОРЯТ
- Марафон Легкие (Обычная цена марафона 2990Р)
- 3х дневный тренинг Осанка в доступе навсегда (обычной стоимостью 3990Р)
- Марафон дыхания Легкие + это 21 день по 2 занятия в день, с моей обратной связью
- еще две недели доступ к тренировкам по завершению марафона
- Ежедневное прохождение марафона, укрепляет легкие, повышает иммунитет, в результаты вы реже болеете, очищает тело от токсинов, проясняет сознание и ум.
- Трех дневный тренинг "Осанка" это три тренировки для королевской осанки и здоровья всего позвоночника, тренировки сделаны максимально эффективно, а займут всего 10 минут в день.
Вопросы и ответы о курсе
Готовы пройти курс?