Реабилитационный курс Рашида Елагина


ПОДНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

  • Вернете органы брюшной полости и малого таза на свои естественные места
  • Избавитесь от болей
  • Укрепите мышцы тазового дна
  • Исцелите болезни репродуктивных органов, бесплодие
  • Улучшите качество интимной жизни

Программа курса:

Включает в себя:

  • Арсенал упражнений для тщательной проработки диафрагмы.
  • Упражнения для улучшения кровообращения органов брюшной полости.
  • Упражнения для усиления перестальтики кишечника.
  • Упражнения для подъёма органов брюшной полости.
  • Упражнения для подъёма почек.
  • Упражнения для улучшения кровообращения органов малого таза.
  • Упражнения для подъёма органов малого таза.
  • Упражнения для восстановления и укрепления тазового дна.

Правильный алгоритм тренировок:

1. Уберёт давление внутренних органов полости живота на органы малого таза

2. Снимет перегрев органов малого таза

3. Уберёт венозный застой в области малого таза, наладит кровообращение

4.Укрепит мышцы тазового дна

Ссылка на это место страницы: #forms